Shownotes

Folge 39 knallt direkt ins neue Jahr – und zwar persönlich, politisch und provokant. Nataschas Motto 2026 lautet Loslassen – egal ob Kilos, Gruppen oder alte Gewohnheiten. Wer am 3. Januar noch denkt, alles sei wie immer, bekommt hier Tipps zur Selbstwahrnehmung – Stichwort Alkohol.In der VIP Trash-Rubrik liefern Kate Beckinsale, Brigitte Bardot (ja, wirklich) und Miley Cyrus eine bunte Mischung aus Eitelkeit, Eklats und Existenzkrisen. Die Politik startet mit ambitionierten Plänen für den BND – ob das wirklich gut ist, bleibt offen. Und Opa? Der ist endgültig vom Pfad der Vernunft abgekommen und hat Die Welt entdeckt – ein intellektueller Unfall mit Ansage.Im TV-Tipp gibt’s einen kleinen Ausblick auf 2026 – was wir gucken werden und was wir jetzt gucken müssen: Patrick Melrose auf ARTE mit Benedict Cumberbatch – Pflichtprogramm.

Podcast #MeineTageSolo #Neujahr #Loslassen #WaageRaus #WhatsAppExit #VIPTrash #KateBeckinsale #BrigitteBardot #MileyCyrus #BND #Politik2026 #DieWelt #OpaAbgedriftet #TVTipp #PatrickMelrose #ARTE #BenedictCumberbatch #Alkohol #Neujahrsvorsätze #Zynismus #Medienkritik #Jahresstart